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▼▼▼进藏小提示▼▼▼
1、西藏酒店人员大多为当地藏族同胞,可能服务方式和言语和内地不太一样,请多谅解;我们建议你初到酒店,如遇房间有瑕疵,请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。
2、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,大部分酒店都使用太阳能热水器 (太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)
3、酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
4、本日不含餐,建议您第一日的用餐建议清淡为主,尽量不饮酒。
5、西藏属于高原气候,因此提醒您多饮水、多吃水果,如有流鼻血现象,则与酒店前台联系,为您提供相关服务。
高原反应注意事项:
★除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。
★不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。
★请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。
★抵达拉萨的第一晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
西藏特色美食推荐
1.甜茶:拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成,其味道香甜可口,营养丰富。
2.酥油茶:酥油茶是藏族的主要饮料,多喝酥油茶,因为它易消化、耐饿解渴,可以治疗感冒和初到高原的不适反应
3.糌粑:藏族特有的一种主食,食用时拌和酥油茶用手捏成团吃,也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。
4.藏面:吃藏面的大享受是喝汤,清清淡淡的肉汤,加上少量的盐和葱花。喝进嘴里,又热又香,令人回味无穷。
5.酸奶:西藏酸奶分为2种,一种叫“达雪”,用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种“俄雪”用没提过酥油的牛奶制作。
6.风干肉:年底当气温在零度以下时,藏民们将牛羊肉割成小条,挂在阴凉处,让其风干,到来年二、三月份便可食用。
7.牦牛肉干:牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地带,因此牦牛肉被认为是天然无污染、无公害的食品。
★各景区内的牦牛、藏獒、藏族小姑娘等,均要收费,慎重拍摄。以免引起不必要的冲突。
★西藏各景区皆有当地人自行兜售的物品,均不是我社安排,请游客理性拒绝,以免引起不必要的冲突。
1.早餐:酒店早餐(酒店自助餐或路早)
2.午餐:巴松措景区附近用餐
早餐后集合从酒店出发,途经色季拉山口,到达鲁朗林海景观台眺望广阔林海,俊美的雪峰,远眺南迦巴瓦峰,结束前往雅鲁藏布大峡谷景区,午餐后游览大峡谷,返回林芝品尝石锅鱼,入住酒店休息。
雅鲁藏布江大峡谷景区是青藏高原极具神秘色彩的地区,不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷。今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密。雅鲁藏布大峡谷不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想,其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先——猕猴,就是来自于大峡谷地区。我们不仅在视觉上能够得到充分的享受,也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。并且雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰,被评为中国醉美的山峰,南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言,想必也是一种无限浪漫情怀的体现。
2、午餐为雅鲁藏布大峡谷景区自助餐
3、晚餐为特色餐雅江石锅鱼,选用优质胖头鱼为主料,加以多种名贵中草药、藏药与多种作料经石锅熬制而成,鱼汤鲜美香醇,久煮不烂,令人回味无穷。
今日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水!
参观布达拉宫注意事项:
★布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
★游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。
★可爱的游客们,行程中请不要穿裙子、不要穿短裤、不要穿拖鞋、不要穿高跟鞋、尊重藏族的文化和信仰!
★宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也请准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。
★布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急请在参观前解决。
★布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重很大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
八廓街】又名八角街,位于古城拉萨的中心是拉萨著名的转经道和商业中心,是拉萨本来面目保留得非常完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。它的历史和大昭寺一样悠久,街区之内,僻巷幽幽,曲途自通,宫厦套着百屋,傍着古寺,弥漫着浓郁的藏族文化气息。
我们将带您深度走访八角街上的清政府驻藏大臣衙门、朗孜夏监狱、根敦朱巴纪念馆等景点,并向您介绍拉萨的风土人情。
西藏唐卡酒店位于大昭寺广场旁,距离大昭寺仅一步之遥,步行至布达拉宫也约十几分钟,地理位置得天独厚,交通便利。酒店以突出藏文化特色为主题,大堂设有唐卡手绘区,各楼层通道均摆设各具特色的唐卡挂饰,体现了藏传文化的丰富内涵。酒店高4层,拥有各类藏式客房百余间,其中78间采用弥散式供氧,高级观景房更是能遥望布达拉宫。酒店客房内长途电话、卫星电视、光纤网络、房间独立WIFI、独立保险箱等设施一应俱全。酒店烹制精致的藏餐、西餐、中餐,为您提供快捷、周到的服务,让您感受温馨,享受舒适。
阿西梅朵餐厅是一家拥有露天阳台的藏式特色美食餐厅,午饭大家可以一边品味藏式美味食物一边观赏周围特色景观,还可远眺神圣的布达拉宫,是一个品美食与观美景两不误的不二之选。
晚餐建议游客自行品尝八角街步行街的藏式特色美食。
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