丽江早接火车，乘车前往拉市海，欣赏拉市海的田园风光。拉市海就像一面大镜子一样镶嵌在群山之间，显得淡泊宁静。面海背山而居，700多年的历史，纳西文化、壁画、古建筑等全部展现，古朴的纳西民风，一幅田园诗画。赠送拉市海价值260元骑马（骑马线路为A线：拉市海马场-纳西村寨-茶马古道-瀑布群-原始森林-望海坡-殉情谷-七仙湖-水源头-田园风光-草海湿地-拉市海马场，行程时间约2小时），中餐特别安排丽江美食—玛卡炖鸡。

午餐之后前往束河古镇（浏览时间约1小时），束河古镇是世界文化遗产—丽江古城的重要组成部分、国家AAAA级旅游景区、中国魅力名镇、人居环境名镇，游览有三圣宫之称的九鼎龙潭。

晚赠送价值260元丽江大型歌舞秀-丽水金沙以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神

午餐后前往束河古镇（浏览时间约60分钟），束河古镇是世界文化遗产—丽江古城的重要组成部分、国家AAAA级旅游景区、中国魅力名镇、佳人居环境名镇。

（玉龙雪山行程属于升级方案，不在此行程之内，升级玉龙雪山请选择前台升级方案）

丽江早集合出发，浏览长江**湾观景台（中国长江在此的转弯处及很多历史典故的出处，浏览时间20分钟），后浏览虎跳峡景区（浏览时间2小时，以险、秀、奇、壮著标的十大峡谷之一）。

午餐后出发到普达措，普达措国家森林公园是中国大陆国家公园（浏览时间约3小时），被评定为国家5A级旅游景区。在景区大门乘环保电瓶车来到属都湖，属都湖由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景拍摄地。

晚赠送参加香格里拉藏民家访-土司**家访，时间90分钟，包含门票、牦牛小火锅，另含各类小吃：青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪，分餐制，欣赏原生态藏族歌舞表演，您在吃臧家美食的时候，她们还会给您唱出动听的藏族歌曲，跳起藏族舞蹈，这注定是一场听觉和视觉的**

后出发到普达措，普达措国家森林公园是中国大陆个国家公园（浏览时间3小时），被评定为国家5A级旅游景区。

在景区大门乘环保电瓶车来到属都湖，属都湖由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景拍摄地。

早餐后参观香巴拉时轮坛城（香巴拉时轮坛城文化博览中心是规模大、工艺精的立体坛城，了解“香巴拉”文化内涵。游览全高有21米的时轮金刚佛像，坛城里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等，如果你有需要，请慎重购买，此处为景区自带购物店，不在此旅行社安排范围）。

之后浏览独克宗古城，独克宗古城是中国保存得比较好的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带，亲身体验世界吉尼斯记录的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。之后乘车返回丽江，晚乘火车返回昆明。

温馨提示：香巴拉时轮坛城属于赠送景点，如因政府原因临时关闭，不退任何费用。

后参观香巴拉时轮坛城（香巴拉时轮坛城文化博览中心是世界上规模大、工艺精的立体坛城，了解“香巴拉”文化内涵。游览全高有21米的时轮金刚佛像，坛城里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等，如果你有需要，请慎重购买，此处为景区自带购物店，不在此旅行社安排范围）。

浏览虎跳峡景区（浏览时间2小时，以险、秀、奇、壮著标的***峡谷及中国美的十大峡谷之一），之后乘车返回丽江，晚乘火车卧铺返回昆明。